讓運動更具力量! 拳擊掀起健身新風潮
商傳媒|記者彭耀/台北報導
拳擊不僅是力量與技巧的對抗,更是一項磨練意志與身心的運動。隨著健康與運動風潮的興起,拳擊越來越受到大家的喜愛,無論是專業選手還是業餘愛好者,都紛紛投入其中。尤其在都市中,拳擊健身房的崛起讓這項運動變得更加普及,並結合了健身、減脂、抗壓等多重功能。
位於桃園的wooman_fitnesss專注於推廣拳擊運動,並提供專業訓練服務。總教練阿褲表示,wooman_fitnesss的目標是成為一個專業且安全的拳擊場所,讓桃園的拳擊愛好者和未來的選手都能在這裡找到理想的訓練場地。館內不僅擁有頂級拳擊設施,還提供各式拳擊與體能訓練課程。無論是想增強體能、提高防身能力,還是有志成為職業拳擊選手,都能在這裡找到適合的課程。
館內的一大特色是由職業拳擊選手親自指導學員,讓學員不僅學到技巧,還能深入了解拳擊的精髓。此外,館內也有女性職業選手謝佳芳擔任教練,為學員提供更多選擇。雖然wooman_fitnesss以拳擊為主,但也提供多元化的體能訓練器材,滿足不同需求的學員。阿褲特別強調,所有場地和器材都經過嚴格檢查,確保學員在安全的環境中訓練。
阿褲還強調,這裡的教練團隊不僅專業,且經驗豐富。無論是準備參賽的選手,還是希望提升技術的愛好者,都能獲得量身訂做的訓練指導。目前有一男一女的教練今年將取得職業選手資格,並且有學生參與職業選手培訓。館內學員參加社會業餘拳賽的勝率高達70%。在這裡,學員不僅能達成運動目標,還能養成良好的運動習慣,發掘新的興趣,並收穫成就感。
總教練阿褲擁有豐富的專業資格與經驗,除了擁有AFAA多功能職業證照及教官資格,還取得健身教練B級證書。同時也是CKC認證的壺鈴訓練Level 1與Level 2專家,精通CrossFit訓練,並持有NCSF運動營養師與講師資格。阿褲表示,因為對拳擊的熱愛,希望能推動拳擊運動的普及,並通過自己的專業知識,為學員提供全面的指導與協助,帶領更多人發掘拳擊運動如何轉變生活,增添多彩人生。https://www.instagram.com/wooman_fitness/